심리학책추천2 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까_최재훈 지음｜나만 아는 불편함의 이유를 깨달았다. 내 뒤에는 '저질 체력' '기 빨린다' '피곤하다'는 말이 항상 따라다녔다.그래서 나는 에너지 레벨이 낮은 사람인가 보다. 운동을 안 하니 체력이 안 좋을 수밖에 하고 반은 체념하고 살았다. 그러나 나머지 반은 좀 더 나은 삶을 살기 위해 원인을 알 수 없는 병과 투쟁하며 살았다. 제목만으로 나의 시선을 확 끈 이 책 '나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까'게다나 책 표지 문구는 나의 투쟁을 잘 안다는 듯 내 마음을 다독여 주기까지 한다."무던해 보이지만 누구보다 예민한 HSP를 위한 심리학"이라 자신을 소개하는 이 책.음.. 내가 예민한 사람이었던가? 🔖이 책의 주인공인 매우 예민한 사람들(HSP)이 자신의 성격을 오해하기 쉬운 이유 또한 마찬가지입니다.그들이 평소 보이는 모습은 우리가 흔히 생각하는 '예.. Reading Books/심리·철학 2025. 3. 23. 더보기 ›› 나는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없을까_황양밍 지음｜진정한 내 삶을 살기 위한 것이었다. 내 명치를 '팍'하고 치는 제목에 읽게 된 책이다.'너는 왜 바쁘기만 하고 실속이 없니?' 내 실속 없음에 이유 한 가지는 아주 잘 알고 있다. 실속을 챙기는 일이 이기적인 것 같아서 내가 해야 할 일이 있음에도 주변을 먼저 챙기는 모지리 같은 성격 때문이다. 내 일을 우선적으로 하고 그 다음 주변을 챙기면 좋을 텐데 모지리에게는 그런 것이 없다.그리고 다른 이유들이 있겠지? 어떤 원인과 결과 그리고 방법들이 있는지, 나는 과연 모지리를 탈피할 수 있을지, 과연. 작가는 자신을 소개하길 어려서부터 효율적인 사람이었다고 한다. 그리고 어른이 돼서도 주변 사람들이 볼 때 자신은 여전히 효율적인 사람이었다고 말한다. '실속'과 '효율성' 두 단어가 비슷한 의미로 붙으니 살짝 아리송하다. 내가 '실속'을 너무.. Reading Books/자기계발 2025. 2. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
